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大學生心理學與生活的發展與走向論文(共2篇)

發布時間:2017-03-28 09:39

  

第1篇:心理學視角下大學新生應當如何適應大學生活


  一、大學新生常見適應性問題


  1、對生活環境的不適應


  新生進入大學后,面臨的第一個巨大變化就是生活環境的轉變?!?0后”大學生,大部分都是獨生子女,家長看得重,養得嬌,獨立生活能力有些欠缺,甚至有不知道如何洗衣服而還把衣服寄回家去洗、同學不叫就忘記起床等現象。同學來自天南地北,氣候、飲食習慣甚至語言都不相同,再加上進入大學后,由原來依賴父母的家庭環境過渡到相對自立的集體生活,生活環境和生活方式的巨大轉變,會使他們遇到很多困難或感到不適應。心理上容易產生孤獨感,因而出現想家、思念親人、懷念老同學等現象,并由此可能產生各種煩惱,出現焦慮、抑郁、敵對、低落的情緒,嚴重者會影響心理健康。


  2、學習的不適應


  學習節奏的不適應,進入大學后,學習方式由中小學階段的教師為主導的教學模式變成了如今以學生為主導的自學模式,更強調自學式教育,課堂講授時間相對較少,覆蓋內容相對較多,講課速度快、跨度大,不少學生感覺跟不上老師的節奏。課堂后,學生不僅要消化理解課堂上學習的內容,還要閱讀大量相關方面的書籍和文獻資料。因而自學能力的高低成為影響學業成績的重要因素。不少新生承襲過去在高中階段的學習方法,結果完全適應不過來。


  不知道學習目標在哪里,在高中階段,學生以考上大學為唯一的學習目標??忌洗髮W后,不少學生感覺自己一下子得到了解放,容易產生懈怠心理,希望在大學里好好享受一下生活,未能及時樹立新的學習目標,造成了考上大學前后的“動機落差”。此外,不少“90后”新生自我控制能力較差,容易受別人的影響,有時會有意無意模仿高年級學生的做法,諸如“他們玩我也玩”,“他們談戀愛我也談戀愛”,隨波逐流。


  3、人際關系不適應


  “90后”大學生往往自我中心意識較強,不少學生是獨生子女,在換位思考、體諒他人方面比較欠缺。另外,由于缺乏與兄弟姐妹或者玩伴之間的互動,不少學生的人際交往和溝通能力也較為欠缺。在與大學里的新同學接觸時,由于班級和宿舍里的同學分別來自不同的地域和不同的家庭,他們在思想觀念、價值標準、生活方式、生活習慣等方面都存在著明顯的差異,在遇到實際問題的時候往往容易發生沖突。而不少新生習慣拿高中時的好友為標準來加以衡量,認為大學的同學沒有高中那么單純,那么好相處,從而感到孤獨和苦悶。


  二、促進新生適應的心理健康教育措施


  在適應過程中,不少新生出現焦慮、空虛、迷茫的情緒,還有少數新生因為適應不良而產生退學的想法。對新生開展心理健康教育和輔導,有利于幫助他們較快適應大學生活,融入校園環境,確定新的學習和生活目標,以良好的身心狀態學習和生活。


  1、開展新生心理健康入學教學教育活動


  首先,高校應通過廣播、電視、網絡、???、宣傳欄等多種媒介,積極開展新生入學心理健康教育宣傳活動。在新生報到場所或宿舍區布置新生適應主題展板和海報,讓新生了解大學生活常見的適應性問題,指導學生如何適應、調整和應對。其次,學校心理咨詢中心可以提前培訓一批專門做團體輔導的朋輩心理輔導員,或對帶班學長學姐進行團體輔導技能培訓。待新生入學后一兩天,由心理咨詢中心組織人員和制定新生團體輔導方案,開展新生適應性團體輔導活動,幫助新生盡快熟悉環境。再次,由心理咨詢中心的老師或學校其他心理咨詢師面向新生開展心理健康講座,講座內容宜針對新生在適應過程中可能會面臨的一系列問題,做出一些指導。通過講座,能使新生了解自己在適應過程中所面臨的問題和產生的情緒,樹立心理健康意識,消除對心理咨詢的認識誤區,提高心理咨詢求助意識,知道學校心理咨詢中心的地點、聯系方式、師資力量、預約方式及咨詢時段等,以便適應不良時能及時向心理咨詢中心求助。最后,組織新生參觀心理咨詢中心,讓新生到現場觀看預約等候室、沙盤游戲室、個體咨詢室、宣泄室、團體輔導室等功能室,體驗音樂放松椅、沙盤等心理產品,對心理咨詢有一個直觀的認識。此外,可以在新生參觀心理咨詢中心的過程中,發放一些大學生心理健康主題的宣傳冊、書簽等,進一步加強心理健康知識的宣傳。


  2、利用大學生心理健康教育課堂平臺促進新生適應


  根據《中共中央國務院關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》(中發〔2004〕16號)和《教育部衛生部共青團中央關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》(教社政〔2005〕1號)等文件精神,教育部制定了《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準》,其中明確規定高校應充分發揮課堂教學在大學生心理健康教育工作中的主渠道作用,根據心理健康教育的需要建立或完善相應的課程體系。學校應開設必修課或必選課,給予相應學分,保證學生在校期間普遍接受心理健康課程教育。在幫助新生在適應的各種措施中,沒有一個平臺有心理課堂這個平臺影響面那么廣,那么有針對性。因此,大學生心理健康教育課應該在新生入校第一個學期便開設,課堂內容應涉及大學生心理健康標準、新生適應指導、自我認識、情緒管理、學習心理、人際交往、戀愛情感及常見的心理障礙等章節。這些內容將有效的促進學生更快適應大學生活。另外,還要進行新生心理健康普查和回訪輔導。


  3、加強日常心理咨詢和輔導


  一是心理咨詢中心、院系心理輔導老師。二是輔導員高校所有教職員工都負有教育引導學生健康成長的責任,要著力構建和諧、良好的師生關系,強化大學生心理健康教育的全員參與意識。學校應將心理健康教育內容納入新進教師崗前培訓課程體系。輔導員、班主任、研究生導師是大學生心理健康教育工作的重要力量,每年應為他們至少組織一次心理健康教育專題培訓。應對學生宿舍管理員等后勤服務人員開展相關常識培訓。


  作者:陳鵬元

  第2篇:試論理論心理學的發展與走向


  心理學借助于實驗的方法從哲學的母體中脫離出來,成為一門獨立的學科,因此,實證主義作為心理學重要的方法論,一直深刻地影響著心理學的發展,甚至在心理學的發展歷史中,曾一度為向自然科學看齊而拋棄理論心理學,對于理論的探索鮮有問津,因為實證主義認為一切不能以觀察或實驗來證明的概念和理論都是虛假的和無意義的,不被科學所接受,而只有方法和邏輯才是通往真理之路。


  一、理論與實證的對立


  理論心理學與實證心理學的分離、爭論開始于華生的行為主義。受行為主義的影響,許多人誤解理論心理學空泛無物,沒有實際內容,不能做出任何科學發現。在心理學獨立成為實證的科學之后,心理學家就一直矯枉過正,在反對哲學思辨的同時,強烈地反對所有形式的哲學研究進入心理學的研究領域,認為這種形式的研究沒有任何科學的意義和價值。這在某種程度上維護了心理學的實證科學的性質,為心理學擺脫哲學思辨而成為一門科學有著不可磨滅的作用,使心理學往更嚴謹的自然學科不斷靠近。但由于實證主義對心理學的完全客觀化和確定化也在相當程度上使心理學放棄了對理論基礎的探索,一直缺乏對自己的理論基礎或理論前提的反思。這導致心理學實證研究的資料得到了迅速增加,但理論根基和理論建樹卻一直十分薄弱。具體體現在心理學缺失統一的理論根基,缺少多樣的理論創造。


  心理學從誕生之日一直到目前為止,始終就處在四分五裂的境地。無論是對心理學的學科性質和學科發展的理解,對心理學的理論概念和理論學說的建樹,對心理學的研究方式和研究方法的確立,對心理學的應用手段和應用技術的實施等等,都沒有統一的和普遍的認識、理解和采納。


  這種理論心理學與實證心理學雙方對立的尷尬局面,同樣導致了理論心理學派的學者對于實證研究的技術和手段一無所知,甚至走向空洞。而實證心理學派的學者則只是埋頭于實驗研究,缺乏必要的理論修養。不斷的割裂與對立使我們看到,理論心理學和實證心理學是不可分割的,純粹的理論研究是空洞且缺乏說服力的,而純粹的實證研究也只是一些零碎的實驗,不能保持心理學研究的完整性與整體性。大量實證主義的興起造成了對理論心理學的批判,使理論的地位降到了最低點??墒菍嵶C心理學的大行其道并沒有促使心理學更好地發展,反而陷入這樣一種怪圈,那就是,眾多學者埋頭于收集事實資料的實證研究,將這些所謂的實驗看作是心理學的全部,把人類心理等同于機器的延續,企圖依靠數字來描述和解釋人類的心理和行為,結果造成心理學缺乏一種統一的科學范式,難以將各種研究進行糅合。


  心理學就是這樣一門獨特的學科,它以人類心理為研究對象,人的心理是客觀現實的主觀映像,在人的意識活動中,外界環境能否起作用,能起到什么樣和什么程度的作用,并不簡單的取決于外界環境,而是決定于外界環境在一個什么樣的內部的心理基礎上,這是內部和外部環境共同起作用的。人類心理具有不可操作性和難以量化性,因此將人的心理現象完全等同于物質無疑會形成心理學發展的困境。這種心理學發展的困境讓眾多人士確切的了解到,心理學正常發展的軌跡是不可能脫離理論心理學的指導而獨立存在的,只有將實證研究與理論研究結合起來,用這“兩條腿”走得更遠。


  越來越多的學者也認識到,理論心理學的研究與實證心理學一樣,對心理學的發展具有不可替代的功能。任何一個學科的發展都是理論與實證相輔相成的,比如作為自然科學代表的物理學一樣,理論物理學也是物理學科中不可或缺的部分。對學科理論建設的忽視必將導致一門學科的破碎與分裂,會使得學者專注于某一小部分的研究而忽略掉學科整體,且研究與研究之間難以互相交流與促進。有了實證研究的大量經驗材料,就更需要發展理論來將所有實證研究的結果做一整理和加工,形成各個領域的內在聯系。


  二、理論心理學的概念與發展趨勢


  從以前對理論心理學的批判到現在理論心理學的復蘇與發展,筆者認為有必要對理論心理學進行進一步的探討。葉浩生先生認為,理論心理學是一門從非經驗的角度,通過分析、綜合、歸類、類比、假設、抽象、演繹或推理等多種理論思維方式,對心理現象進行探索的學科,并對心理學科本身發展中的一些問題進行反思。它在心理學中的地位就像是理論物理學和理論化學在物理學和化學中的一樣,是心理學的學科體系中不可缺少的一部分。


  就理論心理學的研究范圍來說,主要包括元理論和實體理論兩大部分。元理論研究主要有三方面的內容:一是心理學的學科問題,如學科研究對象的性質問題;心理學發展過程中的經驗教訓,未來的發展趨勢和方向,心理學與哲學、生理學、物理學等自然科學的關系;與其他社會科學的關系;與社會的關系;心理學研究的社會意義和倫理意義。二是方法論問題,包括研究方法的指導思想、選擇方法的依據、理論的評價標準、科學哲學對心理學的影響,研究方法與對象的關系,研究方法的利弊得失,心理學研究所應遵循的指導原則。三是心理學的基本框架問題,包括心理現象的分類,各分支學科的內在聯系,溝通不同分支學科、不同心理現象、不同理論學派之間的概念框架等等。概括的講,元理論就是說明理論性質的,它討論理論效度的構成要素等問題,不僅包括人的心理活動規律、學科發展歷史、未來前景和方法論等宏觀問題,也同樣對中觀理論核心問題進行反思和概括。元理論的最終目標就是試圖尋求一套對心理學知識普遍有效的判定方式,重新整合自身并形成統一的理論。


  理論心理學的實體理論是有關人的心理和意識特性以及各種具體行為活動模式、規律的理論,主要涉及兩方面的內容:一是一般理論,意識和心理的特性,包括意識的起源、意識或心理的結構、身心關系、遺傳與環境的關系、自由意志與決定論。比如心理學中的人工智能理論、心理學的系統論、心理過程的信息論、項目反應理論、決定論和意識論等就屬于這一部分。二是具體理論,如感覺理論、知覺理論、學習理論、人格理論、情緒理論、能力理論和創造力理論等等。這類理論的一個共同特點是理論思維同實證研究是相互結合的,即從其它實證學科中獲取數據和資料,從中抽象概括出一般的規律和特點。


  一門學科的成熟在于學科自身的自我了解、自我認識、自我反思、自我構建等等,因此對理論心理學的探討,可以推進心理學的快速發展,提升心理學的學術創新,通過推進理論的反思促使心理學走向成熟和繁榮。綜上所述,理論心理學將會在心理學的長足發展中發揮巨大的作用。如何做到這一點,筆者認為以后理論心理學的研究可以從以下幾點加以考慮。


  1、注重元理論與實體理論的有機結合


  元理論是學科的基礎理論,它是心理學學科性質的高度理論概括,是心理學的實體理論和心理學研究方法的指導思想和指導原則,任何一門學科都必須具有元理論的部分,否則就是一個缺乏核心的松散聯盟,不能稱其為科學。如果說元理論主要依賴于抽象思辨的方法,那么實體理論的探討則更多地依賴邏輯推理和數學演繹的方法。實體理論不同于元理論之處在于,它的研究對象不是心理現象或者心理科學的整體,而是一些特殊的和具體的心理現象或問題。如果說元理論的探討主要依賴于抽象思辨的方法,那么實體理論的探討則更多的依賴邏輯推理和數學演繹。元理論是心理學整個體系的核心,實體理論則將理論心理學與實證心理學的關系拉近了一步。


  2、實踐應用


  理論心理學的研究實際上也強調要建設一種面向生活實踐的心理學。心理學的作用應體現在解決現實社會中的重要問題,同時對人的實際生活也發揮著隱性的、實在的支配性作用。理論研究為應用研究提供了必要的基礎,而應用研究又是理論研究的延伸。有學者提出,理論本身便是實踐的一部分,在實踐中包含著理論的成分。作為一種理論型的現代心理學分支,其發展目標則應該是對自己的學科和職業實踐活動有所貢獻。正因為如此,當前西方理論心理學者也越來越重視心理學的社會應用工作,以便能為心理治療、咨詢、教育、測量和組織管理工作等心理學的傳統職業活動提供服務。近年來,以建構主義為代表的西方理論心理學研究學派,不僅在教育領域發揮了觀念先導、實踐操作的整合引導作用,而且建構主義的心理治療與咨詢模式,也已經出現在家庭療法、敘事療法、交往互動療法等職業實踐中。理論研究可以用來說明研究對象,形成知識體系,可以衡量應用研究中的理論背景、研究方法和技術手段是否合理。目前理論心理學不但為心理學的學科發展做出了貢獻,而且能夠使心理學的社會職業實踐有所豐富,這必將會給現代心理學的理論研究帶來更大的生命活力。


  3、從研究方向的拓展上加大跨文化心理學理論的研究


  跨文化的心理學研究近些年來成為研究的熱點,而西方理論心理學一直重視跨文化問題的研究。理論心理學的跨文化研究是西方心理學跨文化心理學研究熱潮中的一部分,重點是探索不同文化包括不同國家、民族、宗教等背景下心理學之間的聯系、溝通及其一般規律。作為理論心理學,其特殊的使命決定其應該加大對跨文化理論研究,形成的不同心理學理論并進行有機整合,從而建立一種大心理學觀。隨著世界一體化的加速,隨著國際間政治、經濟、文化、思想等交流的進一步加深,對于跨文化理論心理學的研究必將出現迫切的需求。拿中國的心理學發展來說,我國現代心理學的起源不在于獨立的本土的理論構建,而是對外國特別是西方心理學理論的引進,這雖為我國心理學奠定了很大基礎,但也使得我們的心理學被限定在了外國的理論框架之中。因此,做好理論心理學的跨文化研究和本土研究是非常必要的,只有在研究中充分考慮不同國家和民族的傳統文化和風俗,才能使心理學有更廣泛的適應性??傊?,從心理學歷史的發展軌跡可以看出,理論心理學的復興是心理學自身發展要求擺脫困境,獲得重生的歷史必然,它的建立和進一步發展將促進心理學研究進入新的境界。


  最后,相信理論心理學與其他學科,如認知神經科學、社會認知、計算機科學等的結合,必將大大推進現代科學心理學的健康發展。


  作者:張妮

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